五味子、葛根等養(yǎng)肝成分，一年四季的養(yǎng)肝小能手！

作者：編輯：來(lái)源：發(fā)布日期： 2023.01.04

信息摘要：

葛根、五味子等幾種護(hù)肝成分，這些成分搭配在一起，可以幫助我們比較好的日常護(hù)肝，以下我們就來(lái)看看這幾種成分的具體優(yōu)勢(shì)。1.葛根護(hù)肝作用葛根，為…

葛根、五味子等幾種護(hù)肝成分，這些成分搭配在一起，可以幫助我們比較好的日常護(hù)肝，以下我們就來(lái)看看這幾種成分的具體優(yōu)勢(shì)。

1. 葛根護(hù)肝作用

葛根，為豆科植物野葛的干燥根，又名粉葛、葛麻藤等，曾被當(dāng)成貢品進(jìn)貢宮廷。俗話(huà)說(shuō)，“北有人參，南有葛根”，在《本草綱目》、《神農(nóng)本草經(jīng)》、《證類(lèi)本草》、《中華本草》等中有記載。在《藥性論》里關(guān)于葛根的記載有提到過(guò)“開(kāi)胃下食，主解酒毒，止煩渴”，可見(jiàn)葛根還有解酒的作用。

而日常生活中，除了有養(yǎng)生意識(shí)的人會(huì)護(hù)肝以外，最普遍的護(hù)肝人群就是應(yīng)酬族。肝臟是酒精的主要代謝場(chǎng)所。長(zhǎng)期喝酒對(duì)肝臟有著不小的傷害，葛根可以幫助解酒，從而降低酒精對(duì)肝臟的傷害。

2. 五味子護(hù)肝作用

五味子為木蘭科植物五味子，或華中五味子的干燥成熟果實(shí)，五味子主要分布在華北地區(qū)。前者習(xí)稱(chēng)“北五味子”，后者習(xí)稱(chēng)“南五味子”。秋季果實(shí)成熟時(shí)采摘，曬干或蒸后曬干，除去果梗及雜質(zhì)。唐等《新修本草》載“五味皮肉甘酸，核中辛苦，都有咸味”，故有五味子之名。

《別錄》里有記載過(guò)，五味子養(yǎng)五臟，除熱，生陰中肌，肝臟屬于五臟之一。其提取物可以促進(jìn)肝細(xì)胞蛋白質(zhì)、糖原細(xì)胞合成，能增高肝藥酶活性，還可以降低轉(zhuǎn)氨酶?？梢?jiàn)五味子對(duì)我們的肝臟也有著不少的好處。

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