維生素D缺乏正悄悄盯上年輕女性

作者：桂仁醫(yī)藥編輯： miss.琳來(lái)源： www.sunwelle.cn 發(fā)布日期： 2022.04.07

信息摘要：

維生素D，是人體的重要微量元素，是維持骨骼健康必不可少的物質(zhì)之一，能刺激成骨細(xì)胞中的骨橋蛋白和堿性磷酸酶合成增加并抑制成骨細(xì)胞凋亡而有利于骨…

維生素D，是人體的重要微量元素，是維持骨骼健康必不可少的物質(zhì)之一，能刺激成骨細(xì)胞中的骨橋蛋白和堿性磷酸酶合成增加并抑制成骨細(xì)胞凋亡而有利于骨形成。

維生素D的缺乏可導(dǎo)致或加劇成人骨量減少和骨質(zhì)疏松癥的危險(xiǎn)，甚至引起骨軟化和肌無(wú)力，增加骨折的風(fēng)險(xiǎn)。

維生素D正常范圍：

對(duì)于年齡小于14歲的人群而言，≤ 5.0 為維生素D嚴(yán)重缺乏，5.1 ~ 15 之間為維生素D缺乏，20-100 為維生素D正常，超過(guò)100 則為維生素D超量。

對(duì)于年齡超過(guò)15歲的人群而言，≤ 20 為維生素D嚴(yán)重缺乏，21 ~ 30 之間為維生素D不足，30-100 為維生素D正常，超過(guò)100 則為維生素D超量。

2011年，據(jù)有關(guān)研究調(diào)查發(fā)現(xiàn)以下結(jié)果：

1. 男性25OHD水平高于女性。

2. 所有患者的維生素D均值為10.1 μg/L,其中維生素D水平缺乏占90.6%(796例),維生素D水平不足占7.5%(66例),維生素D水平正常占1.9%(17例)。

3. 男性維生素D缺乏占85.5%,低于女性的95.0%,男女性比較差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。

4. 所有維生素D缺乏患者年齡服從正態(tài)分布，21~50歲年齡段所占人數(shù)最多。

總結(jié)一下也就是說(shuō)，男的維生素D水平比女的高，年紀(jì)大的比年輕人水平高。如果你不巧是年輕女性、不喜歡曬太陽(yáng)、平時(shí)喜歡吃素、體型偏瘦、那就很有可能維生素D缺乏。

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