春季養(yǎng)肝，宜補充硒元素
作者：
桂仁醫(yī)藥
編輯：
miss.琳
來源：
www.sunwelle.cn
發(fā)布日期： 2021.03.24
信息摘要：
春季傷肝的信號中醫(yī)理論認為,春天是萬物復(fù)蘇的季節(jié)。肝正好符合這個特點,肝也主生發(fā),它是向上、疏瀉、生長的。春天肝氣旺盛而升發(fā),是肝旺之時,此…
春季傷肝的信號
中醫(yī)理論認為,春天是萬物復(fù)蘇的季節(jié)。肝正好符合這個特點,肝也主生發(fā),它是向上、疏瀉、生長的。春天肝氣旺盛而升發(fā),是肝旺之時,此時更容易“受傷”,不及時養(yǎng)護就會出現(xiàn)一些傷肝的癥狀:
一、口苦心煩。春季是肝旺之季節(jié),人容易出現(xiàn)肝火上炎表現(xiàn)。
二、眩暈耳鳴。也是肝火上炎的表現(xiàn)。
三、眼睛脹痛、視物模糊。肝臟受傷可能表現(xiàn)在眼睛上,肝火上炎容易導(dǎo)致眼睛脹痛,而肝血不足,則容易視物模糊。
硒是神奇的護肝因子
我國是“肝病大國”，據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計，我國的肝病患者至少有1.2億之眾，占世界肝病患者總數(shù)的三分之一還多。長期以來，中國人飽受肝病之苦。
功能一：增強免疫功能，減少肝病的反復(fù)
肝病患者普遍免疫功能低下，其最明顯的表現(xiàn)就是體內(nèi)的病毒難于完全清除，病情容易反復(fù)發(fā)作。而硒是強效免疫調(diào)節(jié)劑，可刺激體液免疫和細胞免疫系統(tǒng)，增強機體的免疫功能，提高肝臟自身的抗病能力，從而有助于防止肝病病情的反復(fù)發(fā)作。另外，免疫功能的增強，有利于改善肝病患者多種癥狀，如甲型、乙型肝炎患者補硒能夠在相對較短的時間內(nèi)，大大改善食欲缺乏、乏力、面容晦暗等癥狀。
功能二：提高抗氧化能力，預(yù)防肝纖維化
肝病的發(fā)展有“肝炎→肝硬化→肝癌” 三部曲之說，肝纖維化是肝病向肝硬化、肝癌轉(zhuǎn)化的過程，抑制肝纖維化，就能減少肝硬化、肝癌的發(fā)生。肝病患者體內(nèi)往往缺硒，這會引起機體抗氧化能力的下降，造成 “自由基”的清除受到阻礙，過多的自由基會損傷肝臟，引發(fā)肝纖維化。硒是強抗氧化劑，補硒可提高體內(nèi)“含硒酶”活性，全面提高人體抗氧化能力，及時清除有害自由基，保護肝臟，促進肝功能恢復(fù)，防止肝纖維化，預(yù)防肝硬化、肝癌的發(fā)生。（內(nèi)容來源網(wǎng)絡(luò)，僅供參考，如有不當之處請聯(lián)系刪除）
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